Психологические рекомендации для пожилых людей, находящихся на самоизоляции.
В рамках реализации социального проекта «Во благо», при поддержке фонда Президентских грантов, в АНО СОН «Содействие» прошло мероприятие для получателей социальных услуг АНО СОН «Содействие» на тему «Психологические рекомендации для пожилых людей, находящихся на самоизоляции». Психологическую беседу провела психолог организации Грубова Елена Ивановна.
В мероприятии приняли участие 12 получателей социальных услуг. Психологическая беседа была направлена на получение навыков по снижению напряжения и тревоги, на поддержание умственной и физической активности. В ходе беседы получатели соц. услуг освоили навыки по тренировке памяти, получили рекомендации по питанию, питьевому режиму, организации распорядка дня, физической активности. Во время психологической беседы наши подопечные научились слушать и понимать свои ощущения, научились абстрагироваться от тревожных мыслей. Елена Ивановна рассказала о том, как различные увлечения могут помочь пережить период самоизоляции, дала рекомендации, как обезопасить себя от новой коронавирусной инфекции, рассказала о необходимости вакцинации, для тех, кто еще не сделал прививку от COVID-19. Участники беседы высказались о пользе и необходимости таких мероприятий.